私にできる体臭対策

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私にできる体臭対策

私はスポーツが大好き。

会社帰りに同期や先輩とバトミントンや卓球をしたり、休みの日には、フットサルの試合に出場したり、と私にとっては最高の気分転換。

とっても楽しいのにひとつだけ、毎回気になること、それは体臭。

私、臭ってない??大丈夫かな。

鼻炎持ちのため、嗅覚が鈍い。

自分だけ気づいてないんじゃないかなと不安になる。

みんなでスポーツを楽しんだ後は、よくご飯を食べに行く。

服は着替えるけれど、シャワーまで整った施設はなかなかない。

とりあえず、その場でする対策1、市販の汗拭きシートで脇、胸、お腹など、上半身をふき取る。

対策2、市販の制汗剤を塗る。

で、あるとき気づいた。日によって、すごく臭うときがある~臭わないときもある。ホルモンバランス?食べ物?きっと様々な理由があるんだろうけど、自分で気をつけることができるのは、やっぱり食事かな。

お肉、お魚をやめて野菜中心に。

揚げ物もやめよう。

あとは、梅干しやレモンなどがいいらしい。

わきがの治し方ドットコム - わきがの手術、剪除法とは

それから、便秘にならないように食物繊維豊富なものを摂ることかな。



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